Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training

In meiner Praxis biete ich sowohl die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson an als  auch Autogenes Training. Beide Methoden sind individuell anwendbar und in Einzelstunden erlern- und erfahrbar. Aber selbstverständlich auch in Kursen, die ich in meinen eigenen Räumen anbiete. Bitte informieren Sie sich auf den entsprechenden Seiten meiner Website per Link genauer über die Methoden.

Entspannungstechniken sind keine Therapien. Aber sie können - je nach Beschwerdebild - therapeutisches Arbeiten sinnvoll unterstützen.

Sie ergänzen in idealer Weise sowohl die Behandlung mit der klassischen Homöopathie als auch mit der Fußreflexzonen-Therapie. Im Rahmen einer Ernährungsberatung können entspannte Momente sehr hilfreich sein, um Alltagsbelastungen besser in den Griff zu bekommen.

In meiner Praxistätigkeit mache ich die Erfahrung, dass besonders die Behandlungen von Rückenbeschwerden und/oder Verdauungsprobleme durch die Anwendung von Entspannungselementen unterstützt werden können.

Entspannt bis zur Geburt: Neu in meinem Angebot ist die Progressive Muskelentspannung für Schwangere. Ich biete sie in zwei Variationen an: für Frauen in den ersten Monaten, wenn das Liegen auf dem Rücken noch problemlos möglich ist. Und für Frauen in einer fortgeschrittenen Schwangerschaft schließlich im Sitzen und in der Seitenlage. Bitte beachten Sie das Angebot im HGZ Radofine in Radolfzell (Hebammengeleitetes Gesundheitszentrum in Radolfzell  https://www.hgz-radolfzell.de ) Kleingruppen und Einzelstunden biete ich jederzeit gerne in meinem eigenen Praxisräumen an.

Gerne berate ich Sie zum Thema Entspannungstechniken!

Bitte kontaktieren Sie mich per Telefon oder Mail!